A varikózis nemcsak vizuálisan nem vonzó jelenség, hanem nagyon veszélyes betegség is. Előrehaladott formájában egy ilyen betegség veszélyeztetheti a vérrögképződést és a gyulladásos folyamatokat az edényekben. A varikózis otthoni kezelése akkor lesz eredményes, ha a probléma első jeleivel kezdi.
Hogyan lehet megbirkózni a betegséggel magad
Ha rendszeresen érezhető fájdalom az alsó végtagokban, és kiálló vénák jelennek meg, akkor ezek a visszerek nyilvánvaló jelei, és nagyon fontos a kezelés azonnali megkezdése. Természetesen csak szakember tud diagnózist felállítani, és még inkább hozzáértően kezelni. De az orvos látogatása előtt, valamint a betegség otthoni megelőzése érdekében a népi receptek nagyon hatékonyak.
Minden probléma mindig integrált megközelítést igényel. Nem lesz kivétel és visszér. A betegség sikeres gyógyítása érdekében fontos az étrend kiegyensúlyozása, a fizikai aktivitás biztosítása, beleértve az alsó végtagokat is, valamint a hatékony kezelés (főzetek, borogatások stb. ) kiválasztása.
Gyakorlatok a betegségek megelőzésére és a fáradtság enyhítésére
A normál véráramláshoz fizikai aktivitás szükséges. De a vénákkal kapcsolatos súlyos problémák esetén feltétlenül viseljen kompressziós fehérneműt edzés közben. Ennél a betegségnél nem az a feladat, hogy felpumpálják a lábak izmait, hanem csak a kellő mozgás biztosítása.
Sok nő lábán van az úgynevezett érhálózat. A phlebológusok pusztán esztétikai hibának tartják, de ebben az esetben a fizikai aktivitást komolyabban kell venni, hogy a jövőben elkerüljük az esetleges visszér kialakulását. Érdemes elkerülni azokat a gyakorlatokat, amelyek célja az olyan helyek felpumpálása, amelyek összefüggésben lehetnek a lábak terhelésével.
Az interneten megtalálhatja a maga számára legmegfelelőbb videót egy gyakorlatsorral, amelyet minden nap otthon kell elvégeznie. Például ez a komplexum a következőket tartalmazhatja:
- "Kerékpár", ha hanyatt fekszel, képzeletbeli pedálokat kell forgatnia. Bónuszként ez a gyakorlat a hasizmokat is felpumpálja.
- A lábak váltakozó hajlítása és nyújtása.
- A lábujjak váltakozó hajlítása és nyújtása.
- A lábak forgatása, először az egyik, majd a másik irányba. Ebben az esetben kívánatos, hogy a lábak a testhez képest 90 fokos szögben maradjanak. És ismét ez a gyakorlat lehetővé teszi a hasizmok felpumpálását.
- A padlón állva felváltva emelje fel a sarkát anélkül, hogy felemelné a zoknit a padlóról.
- Állj fel a lábujjaidra, engedd le magad teljes lábra, és állj újra lábujjakra.
- "Olló" - a lábak keresztirányú mozgása 30-90 fokos helyzetben a testhez képest. Ha a cél a hasizmok felpumpálása, akkor ezt a gyakorlatot jó dinamikusan, a dőlés mértékének változtatásával és a keresztmozgások megállítása nélkül végezni.
Az interneten könnyebb és összetettebb gyakorlatokról egyaránt találsz videókat. Otthon választhat olyan gimnasztikát, amely megfelel a fizikai erőnlét bármely szintjének, és ugyanakkor sikeresen működik a varikózis elleni küzdelemben.
Az alsó végtagok szokásos tehermentesítése is hasznos. Ehhez legalább 20 centiméterrel fel kell emelnie a lábát a fejéhez képest. Döntheti őket a falnak, vagy hengerrel helyezheti el őket.
Népi jogorvoslatok
A népi gyógymódok segítségével az elhanyagolt visszértágulat is otthonosan gyógyítható, ha rendszeresen és hosszan használja a gyógymódokat. Szinte minden recepthez legalább egy hónapra van szükség. Meg kell figyelni a lábak változásait. Pozitív dinamika esetén kijelenthetjük, hogy a módszer megfelelő, és továbbra is ugyanúgy kezelhető a visszér. Ha nincs változás vagy rosszabbodás következik be, hagyja abba a kiválasztott módszer alkalmazását, és forduljon orvoshoz.
Amint azt a vélemények mutatják, a varikózus vénák sikeresen kezelhetők otthon. Az alsó végtagok fájdalma és duzzanata különösen jó a népi receptek használata után. Helyesebb több eszközt egyszerre használni: főzeteket inni és borogatást készíteni a lábakon. Ekkor a visszér gyorsabban kezelhető otthon.
A varikózis népi gyógymódokkal történő gyógyításához rendszeresen kell őket használni.
A leghatékonyabb főzetek és tinktúrák
A gyógynövényes tinktúrák jó hatással vannak. Mind a gyógyszertárban vásárolt szárított növényeket használhatja, mind a vidéken vagy az erdőben termőből készíthet nyersdarabokat. Íme néhány forrás:
- Közönséges komló főzete. A varikózus vénák kezelése ezzel a növénnyel hatékony és meglehetősen egyszerű. A gyógynövény megvásárolható a gyógyszertárban. Egy kis komlót fel kell önteni forró vízzel, és fél órát kell főzni. Naponta többször kell inni legalább egy hónapig.
- Vadgesztenye tinktúra. Az ilyen infúzió hosszan tartó használat mellett jól megbirkózik az alsó végtagok duzzanatával és fájdalmával. 50 g gesztenyevirágot és fél liter vodkát kell összekeverni. Hagyja sötét helyen 3 hétig. Naponta kétszer 30 cseppet lehet bevenni étkezés előtt.
- A csalán infúzió a vénás betegségekben is segít. Naponta három adagban kell inni egy pohárral. Így a varikózisok kezelése legalább hat hónapot vesz igénybe.
- Naponta kétszer ihatunk zúzott mandulát mézzel, vízben elkeverve.
Ügyeljen arra, hogy figyelemmel kísérje állapotát és allergiás reakcióit. Kiütés vagy egyéb irritáció esetén helyes a termék használatát abbahagyni. Szerencsére a vénás problémák sokféleképpen kezelhetők. Vannak receptek a varikózisra és az almából, amelyekre rendkívül ritka az allergia.
Tömörítés és dörzsölés
A varikózus vénák kezelésekor feltétlenül borogatást vagy dörzsölést kell készíteni. Hasznos például almaecettel bedörzsölni a lábszárakat. Jól eloszlatja a vért. Ez az eljárás egy hónapig elvégezhető. Biztosítani kell, hogy a lábakon ne legyen irritáció. A legkisebb kellemetlenség esetén jobb, ha orvoshoz fordul.
Az almaecet jó a visszér kezelésére.
Egy másik népszerű módszer is sokat segít. Az előzőleg vágott zöld paradicsomot a duzzadt erek helyére lehet alkalmazni. A paradicsomot kötszerekkel kell rögzíteni. A legjobb, ha a paradicsomot egy éjszakán át hagyjuk.
Nem rossz a varikózis kezelésében és a savanyú tej borogatása üröm hozzáadásával, valamint alkoholos tinktúra orgonalevélen vagy fehér akácvirágon. Tavasszal és nyáron ez az infúzió könnyen elkészíthető otthon.
A kezelés a legközönségesebb burgonya segítségével is hatékony. Egyszerűen lereszelheti, és a legproblémásabb helyekre kenheti fel, ahol a legszembetűnőbb a vénák duzzanata.
A Kalanchoe közönséges szobanövény a varikózisok kezelésében is sikeres volt. El kell készíteni egy tinktúrát orvosi alkoholból, és lefekvés előtt naponta dörzsölje be a lábszárat és a lábfejet.
A zúzott fokhagyma és vaj keveréke is segít a visszér elleni küzdelemben. Az ilyen kenőcsöt zavaró helyekre kell kenni, és egész éjszaka a lábadon kell hagyni. Jó, ha az év bármely szakában elkészíthet egy ilyen keveréket.
Krém duzzanat és fájdalom ellen
A lábak duzzanatának és fájdalmának otthoni eltávolítása érdekében a gesztenye krém nagyon hatékony. Elkészítéséhez aprított gesztenye és olvasztott sertészsír keverékét kell elkészíteni 1: 1 arányban. Ezzel a kompozícióval dörzsölje a varikózisokat és az egyszerűen megnagyobbodott vénákat. Számos vélemény beszél egy ilyen eszköz előnyeiről. Bár egyes szakértők úgy vélik, hogy hiábavaló a varikózis ilyen összetételű kezelése, sok betegségben szenvedő ember észreveszi a lábfájdalom jelentős csökkenését, sőt a vizuális változásokat is. Valakinek még a lábak és a fenék izmait is sikerül felpumpálnia, de visszér esetén ez a fajta terhelés a lábakon gyakorlatilag ellenjavallt.
Egyéb kezelések
A vélemények szerint az almának csodálatos hatása van. Különféle módon kezelhetik a betegséget otthon:
- Vegyünk be egy almafőzetet (3 alma liter vízben) naponta kétszer, 50 ml-t.
- Almaszószt alkalmazzon a duzzadt erekre.
Ne feledkezzünk meg a kompressziós fehérneműről sem. Naponta kell viselni a lábon. Visszér esetén is hatásos az alsó végtagok rugalmas kötéssel történő bekötése. És mégis, ha az otthoni kezelés hosszú ideje alatt nem történik javulás, nem szabad elhalasztani a phlebológus látogatását. Csak ő tudja helyesen meghatározni a diagnózist az alsó végtagok vénáinak szkennelése alapján, és segít gyógyítani ezt a kellemetlen betegséget.